正视平淡

    “生活，柴米油盐酱醋茶，平平淡淡才是真”，我们总会听到类似这样的表述，来自父母、长辈，甚至身边的朋友。年轻气盛的我们对此不屑，不甘心如此平淡地度日，于是浮躁有之、迷茫有之。渐渐的，不排斥这种平淡了，虽然内心仍不认同。其实，那些轰轰烈烈、刻骨铭心多是艺术作品的夸张杜撰，绝大多数人的生活不会有那么多惊天动地，除非你生来就有探险家的狂野，痴迷于原始热带雨林，狂热追求极限运动的刺激和快感……

    正视平淡，不等于陷入平庸，依然可以对生活有想法、有热情，对人生有理想、有追求，你会发现自己活得更积极，不再经常牢骚满腹、怨天尤人；正视平淡，不等于一成不变，想出发就来场旅行，想突破自己也不妨换换工作环境，你会发现周围美好的事物变多了，不再经常愁眉苦脸、郁郁寡欢。

心态淡然

    “不以物喜，不以己悲”，似乎是圣人才能达到的至高境界，作为凡夫俗子，虽难以企及，却可以追求无限趋近的状态。喜怒哀乐是人类对世界的直观反应，是我们富有情感的标签，我们可以适度表达，但切忌大喜大悲，毕竟成为现代版的范进也不是什么光荣的事。一个心智成熟的人，善于调整情绪，摆正心态，给人荣辱不惊、云淡风轻之感。

    得意时不忘形，欣然一笑；失意时不惆怅，释然面对。“有得必有失”、“塞翁失马焉知非福”虽然没有科学考证，但即便是一种阿Q精神，也不失为安慰自己的良方。“命里有时终须有，命里无时莫强求”是一种豁达的胸怀，试着培养自己这样的气度，你会活得更坦然、更快乐，社会也许也会少些尔虞我诈、追名逐利，多些纯粹的人。

    遇事淡定

    你一定有类似的经历，曾经做某件事情完全抓不到要领，迷茫、困惑，最终寻求帮助或是自我实现，还是顺利完成了；曾经失去某个人，痛彻心扉，以为自己的世界从此崩塌瓦解，最终看着新一天的朝阳升起，重拾自己的生活轨迹；曾经以为铸成大错，无力挽回，懊恼、恐惧，最终发现天并没有塌下来，地球依然转得好好的……

    一切都是丰富我们的阅历，强大我们的意志，让我们更切实地认识平常心。当人生的列车再次驶过相同的站点，便不再迷失方向。无论面对何种境遇、应对何种挑战，都请放下紧张、不安、忧虑、彷徨，把它们放在广阔的天地间便显得微不足道了，麻烦的、糟糕的、痛苦的都终将过去，告诉自己，也告诉身边的人——“You will be OK”，“Everything will be OK”。

    品格淡雅

    “君子之交淡如水，小人之交甘如醴”，现实的无奈，让我们总不乏面对逢场作戏的酒肉朋友，那些初识浓烈如酒的人，未必值得深交，真正的友情在于真诚，在于心的接近，不论外在形式，不在乎言语。少数人可以推心置腹，多数保持适当距离才能体现人际交往的美感，未必要谈吐不凡，但要恰当表达又不妄加评论，行为得体，带上几分从容与优雅。

    看淡一些东西，执念不要太深，欲望不要太强，凡事尽力而为之，但求问心无愧，有所追求，但绝不强求，带着一点点“脱俗”之感，又不让人觉得自命清高。远离争名逐利、勾心斗角，快节奏的生活已经让都市人倍感压力，莫让心太累，毕竟生命的长度不是无限，自由呼吸、用心感悟、享受生活才是正经事。

学会淡忘

    “难得糊涂”的道理很浅显，我们时常说来安慰别人，很多时候放在自己身上却发现很难起效。陈年往事、思想斗争，都可能是包袱，成为我们前行路上的羁绊。如果不是失忆，大脑皮层里永远有回忆的存在，那些痛苦的、伤感的、悔恨的，是否会在不特定的瞬间跳出来戳痛你的神经？慢慢习惯它们、适应它们，不要再纠结，它们已经从你人生中掠过，只是记忆里的淡淡印迹。

    我们又或多或少有过这样的内心挣扎——今天犯了错误，他们会不会瞧不起我？如果这么做，别人会怎么看我？其实“他们”、“别人”都很忙，未必有闲暇来审视、评判你，所有的烦恼只因我们把自己看得太重，淡忘不限于对事，同样适用于我们看待自己、看待他人的态度。

    淡淡的人生未必普遍适用，每个人都有权利选择自己认同的生活方式。如何为人处事，体现自我价值，生得快乐与否，活得品质怎样，都是冷暖自知吧。