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山东日照消防队员体能训练走向“快车道”
作者：李坤 发布时间：2012-07-13 10:53:30
连日来，全市气温持续升高。为确保夏季练兵成效，全面提高消防队员身体素质，近日，日照港公安局消防支队根据环境特点、队员身体情况和高温天气等多方面因素，以“冬练三九、夏练三伏”为口号，强化队员体能训练，使队员体能训练走上了“快车道”，为灭火救援打下坚实基础。
为有效提高队员的体能，该支队根据实际情况组织队员开展力耐力、爆发力、协调性等方面的体能训练，主要方式有长跑、负重跑、蛙跳、仰卧起坐等。通过一段时间有计划的训练，使队员的身体素质有了明显提高，达到了预期效果。 来源：
民生与法制网
责任编辑：
孟圆
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